13 de novembro de 2013


Ovo no café da manhã

0

Ele pode dar uma baita ajuda na redução do peso. Pesquisa feita em uma universidade americana revelou que ingerir o alimento no café faz toda a diferença para afinar. Os cientistas analisaram um grupo que consumiu dois ovos pela manhã e outro que adotou o bagel - um pão tradicional americano.  Ao final de oito semanas, a perda de peso entre aqueles que comeram ovo foi 65% maior em comparação ao outro.
É que quem ingere esse alimento logi cedo sente-se mais satisfeito e acaba consumindo menos calorias ao longo do dia. Uebaaa!!!
Beijos!

0 comentários :