Frutas, legumes e verduras
São ricos em vitaminas e minerais antioxidantes, que ajudam a evitar a formação de radicais livres e o aspecto casca de laranja.
Fibras
Auxiliam no funcionamento do intestino. “Quando ele está em desequilíbrio, pode atrapalhar a circulação sanguínea, além de elevar o inchaço”,
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