5 de novembro de 2013


Sopa detox total

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Povo pisei na jaca neste find :-(
Pra compensar fiz uma sopinha detox delícia.

Vamos aprender?
Peguei uma abobrinha paulista, lavei, tirei as sementes e cozinhei com casca e tudo. Depois bati com um mixer deixei ela "papinha
A parte cozinhei uns pedacinhos de filé de frango desfiei e joguei na sopa.
A parte refogue 5 folhas de couve manteiga cortada bem fininha (refoguei na água).

Tempere o caldo a seu gosto (nada de tempero pronto).
Montei o prato com o caldo, a couve no meio e um ovo ao redor.
Façam é muito bom.
Beijos da Jo!

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